小學(xué)體育教學(xué)總結(jié)15篇

總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)體育教學(xué)總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

此次培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，交流教學(xué)案例，教學(xué)設(shè)計(jì)，學(xué)員間的互相交流。白天空余時(shí)間聽(tīng)講座，晚自習(xí)交流觀點(diǎn)，寫(xiě)學(xué)習(xí)心得體會(huì)。下面我具體談一下這次培訓(xùn)的體會(huì)和收獲。

首先，聽(tīng)知名教授、專家講座，使我對(duì)新課程的體育教學(xué)有了新的深度理解，不管是從理論還是課堂教學(xué)上我都取得了比較大的進(jìn)步，在這里我非常感謝“國(guó)培計(jì)劃”給我們提供了這次機(jī)會(huì)。

專家們講解的內(nèi)容很貼近生活與實(shí)踐，引領(lǐng)小學(xué)體育教學(xué)的前沿，為當(dāng)前的體育教育、教學(xué)指明了方向——“終身體育，教會(huì)未來(lái)生活中基本夠用的運(yùn)動(dòng)技能、保健知識(shí)、安全知識(shí)”。專家們鼓勵(lì)我們青年教師要善于發(fā)現(xiàn)、善于反思。要求我們做高素質(zhì)、高品位的體育教師。每場(chǎng)講座結(jié)束之前，學(xué)員都會(huì)和專家們進(jìn)行互動(dòng)交流，對(duì)學(xué)員的困惑，專家們都一一給予解答。

整個(gè)培訓(xùn)的對(duì)我們小學(xué)體育教育提出的這7個(gè)關(guān)鍵詞：熱愛(ài)、責(zé)任、緊跟時(shí)代變化、教育規(guī)律、校園文化、堅(jiān)持成功、鼓勵(lì)學(xué)生；其中教育責(zé)任讓我感觸最深，他提出了教育責(zé)任除了教師責(zé)任，學(xué)生也應(yīng)當(dāng)承擔(dān)教育責(zé)任；些觀點(diǎn)讓我們更為深思。

新一輪基礎(chǔ)教育課程改革必須面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題，而且還需要提供多種問(wèn)題解決的方案。首先，要轉(zhuǎn)變觀念、更新理念。新課程改革教育的預(yù)期目的就是培育學(xué)生的創(chuàng)新能力，也就是“多元智力理論”。采用這種方式進(jìn)行教學(xué)，可以使新課程教學(xué)落到實(shí)處。其次，根據(jù)課程目標(biāo)來(lái)選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。由于課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生情意和健康方面的要求具體化，在選擇內(nèi)容上，只要能讓學(xué)生情思躍動(dòng)、想象馳騁、運(yùn)動(dòng)活躍、生命力得以張揚(yáng)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，皆來(lái)者不拒。有了這種種努力，課堂教學(xué)綜合化的程度才能得到真正意義上的提升。最后，分層教學(xué)過(guò)程中教學(xué)方法應(yīng)用示例。在教學(xué)過(guò)程中，“教”和“學(xué)”是密不可分的，要想得到最佳的教學(xué)效果，就必須充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體性，如果這兩者缺少任何一個(gè)方面，就不能收到最好的教學(xué)效果。教學(xué)方法就是在充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用下，采用多種多樣的教學(xué)方法，將學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性充分地調(diào)動(dòng)起來(lái)，使學(xué)生掌握知識(shí)和技能，從而收到良好的教學(xué)效果。

如果我們嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)安全管理制度和措施，進(jìn)行規(guī)范管理、科學(xué)管理，深入開(kāi)展安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)和自我防護(hù)能力，那么，90%的安全事故是可以避免的。無(wú)數(shù)幼小的生命是可以挽回的。否則亡羊補(bǔ)牢，悔之晚矣。

教授專家們獨(dú)到的視角、深邃的思想給我留下了深刻的印象，將深深地影響著我；激勵(lì)著我投入到今后的工作中去。

教學(xué)設(shè)計(jì)是由教學(xué)目標(biāo)的確定、教學(xué)諸要素的分析與組織、教學(xué)效果的評(píng)價(jià)等組成的一個(gè)系統(tǒng)工程。教學(xué)設(shè)計(jì)不僅是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。作為一門科學(xué)，它必須遵循一定的教育、教學(xué)規(guī)律；作為一門藝術(shù)，它需要融入設(shè)計(jì)者諸多的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)教材和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行再創(chuàng)造，同時(shí)靈活、巧妙地運(yùn)用教學(xué)設(shè)計(jì)的方法與策略。那么，如何進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)，才能使其不但具備設(shè)計(jì)的一般性質(zhì)，同時(shí)還遵循教學(xué)的基本規(guī)律，讓其更加充分地體現(xiàn)教學(xué)設(shè)計(jì)者的教育智慧呢？

最后，通過(guò)培訓(xùn)，促進(jìn)了專業(yè)發(fā)展，努力爭(zhēng)做科研型老師。總之，此次“培訓(xùn)”對(duì)我既有觀念上的改變，也有理論上的提升；既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長(zhǎng)，回到工作實(shí)際，我會(huì)將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行重新梳理，再慢慢的咀嚼、消化，將其內(nèi)化為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，教學(xué)的資源，并結(jié)合我校的教學(xué)實(shí)際，讓“國(guó)培”的碩果生根發(fā)芽，為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

本學(xué)年，我服從學(xué)校工作安排，擔(dān)任中年級(jí)體育教學(xué)工作。扎實(shí)做好本分工作的同時(shí)，還利用課余時(shí)間絡(luò)知識(shí)，擴(kuò)大自己的知識(shí)面。工作盡職盡責(zé)，面向全體學(xué)生，為人師表，深受師生的好評(píng)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從各方面嚴(yán)格要求自己，積極向老教師請(qǐng)教，結(jié)合本校的實(shí)際條件和學(xué)生的實(shí)際情況，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，使教學(xué)工作有計(jì)劃，有組織，有步驟地開(kāi)展。立足現(xiàn)在，放眼未來(lái)，為使今后的工作取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)對(duì)本學(xué)期教學(xué)工作作出總結(jié)，希望能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，繼往開(kāi)來(lái)，以促進(jìn)教訓(xùn)工作更上一層樓。

一、認(rèn)真?zhèn)湔n，不但備學(xué)生而且備教材備教法，根據(jù)教材內(nèi)容及學(xué)生的實(shí)際，設(shè)計(jì)課的類型，擬定采用的教學(xué)方法，并對(duì)教學(xué)過(guò)程的程序及時(shí)間安排都作了詳細(xì)的記錄，認(rèn)真寫(xiě)好教案。每一課都做到“有備而來(lái)”，每堂課都在課前做好充分的準(zhǔn)備，并制作各種利于吸引學(xué)生注意力的有趣教具，課后及時(shí)對(duì)該課作出總結(jié)，寫(xiě)好教學(xué)后記，并認(rèn)真按搜集每課書(shū)的知識(shí)要點(diǎn)，歸納成集。

二、增強(qiáng)上課技能，提高教學(xué)質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準(zhǔn)確化，條理化，準(zhǔn)確化，情感化，生動(dòng)化，做到線索清晰，層次分明，言簡(jiǎn)意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，加強(qiáng)師生交流，充分體現(xiàn)學(xué)生的主作用，讓學(xué)生學(xué)得容易，學(xué)得輕松，學(xué)得愉快；注意精講精練，在課堂上我盡量少講，學(xué)生多練，同時(shí)在每一堂課上都充分考慮每一個(gè)層次的學(xué)生學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)能力，讓各個(gè)層次的學(xué)生都得到提高。現(xiàn)在學(xué)生普遍反映喜歡上體育課。

三、虛心請(qǐng)教其他老師。在教學(xué)上，有疑必問(wèn)。在各個(gè)章節(jié)的學(xué)習(xí)上都積極征求其他老師的意見(jiàn)，學(xué)習(xí)他們的方法，同時(shí)，多聽(tīng)老師的課，做到邊聽(tīng)邊講，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，克服自己的不足，并常常邀請(qǐng)其他老師來(lái)聽(tīng)課，征求他們的意見(jiàn)，改進(jìn)工作。

四、做好課后輔導(dǎo)工作，注意分層教學(xué)。在課后，為不同層次的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)，以滿足不同層次的學(xué)生的需求，避免了一刀切的弊端，同時(shí)加大了后進(jìn)生的輔導(dǎo)力度。對(duì)后進(jìn)生的輔導(dǎo)，并不限于學(xué)習(xí)知識(shí)性的輔導(dǎo)，更重要的是學(xué)習(xí)思想的輔導(dǎo)，要提高后進(jìn)生的成績(jī)，首先要解決他們心結(jié)，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和必要性，使之對(duì)學(xué)習(xí)萌發(fā)興趣。要通過(guò)各種途徑激發(fā)他們的求知欲和上進(jìn)心，讓他們意識(shí)到學(xué)習(xí)并不是一項(xiàng)任務(wù)，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂(lè)趣的。從而自覺(jué)的把身心投放到學(xué)習(xí)中去。這樣，后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化，就由原來(lái)的簡(jiǎn)單粗暴、強(qiáng)制學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化到自覺(jué)的求知上來(lái)。使學(xué)習(xí)成為他們自我意識(shí)力度一部分。在此基礎(chǔ)上，再教給他們學(xué)習(xí)的方法，提高他們的技能。并認(rèn)真細(xì)致地做好查漏補(bǔ)缺工作。后進(jìn)生通常存在很多知識(shí)斷層，這些都是后進(jìn)生轉(zhuǎn)化過(guò)程中的拌腳石，在做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作時(shí)，要特別注意給他們補(bǔ)課，把他們以前學(xué)習(xí)的知識(shí)斷層補(bǔ)充完整，這樣，他們就會(huì)學(xué)得輕松，進(jìn)步也快，興趣和求知欲也會(huì)隨之增加。

五、積極推進(jìn)素質(zhì)教育。目前的考試模式仍然比較傳統(tǒng)，這決定了教師的教學(xué)模式要停留在應(yīng)試教育的層次上，為此，我在教學(xué)工作中注意了學(xué)生能 ……此處隱藏15410個(gè)字……>一、政治思想方面：

認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，及時(shí)更新教育理念。積極參加校本培訓(xùn)，并做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們?cè)谡n堂上重復(fù)講書(shū)，我們必須具有先進(jìn)的教育觀念，才能適應(yīng)教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的政治理論學(xué)習(xí)，還注意從書(shū)本中汲取營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會(huì)新形勢(shì)下怎樣做一名好教師。

二、教育教學(xué)方面：要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

1、課前準(zhǔn)備：備好課。

認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，每句話、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識(shí)的邏輯，能運(yùn)用自如，知道應(yīng)補(bǔ)充哪些資料，怎樣才能教好。了解學(xué)生原有的知識(shí)技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施。考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。

2、課堂上的情況。

組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服了以前重復(fù)的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。要提高教學(xué)質(zhì)量，還要做好課后輔導(dǎo)工作，小學(xué)生愛(ài)動(dòng)、好玩，缺乏自控能力，常在學(xué)習(xí)上不能按時(shí)完成作業(yè)，有的學(xué)生抄襲作業(yè)，針對(duì)這種問(wèn)題，就要抓好學(xué)生的思想教育，并使這一工作慣徹到對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)中去，還要做好對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)和幫助工作，尤其在后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化上，對(duì)后進(jìn)生努力做到從友善開(kāi)始，比如，握握他的手，摸摸他的頭，或幫助整理衣服。從贊美著手，所有的人都渴望得到別人的理解和尊重，所以，和差生交談時(shí)，對(duì)他的處境、想法表示深刻的理解和尊重，還有在批評(píng)學(xué)生之前，先談?wù)勛约汗ぷ鞯牟蛔?。積極參與聽(tīng)課、評(píng)課，虛心向同行學(xué)習(xí)教學(xué)方法，

博采眾長(zhǎng)，提高教學(xué)水平。熱愛(ài)學(xué)生，平等的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，讓他們都感受到老師的關(guān)心，良好的師生關(guān)系促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)。

三、工作考勤方面：

我熱愛(ài)自己的事業(yè)，從不因?yàn)閭€(gè)人的私事耽誤工作的時(shí)間。并積極運(yùn)用有效的工作時(shí)間做好自己分內(nèi)的工作。在工作上，我嚴(yán)格要求自己，工作實(shí)干，并能完成學(xué)校給予的各項(xiàng)任務(wù)，為提高自身的素質(zhì)，我不但積極參加各項(xiàng)培訓(xùn)，到各地聽(tīng)課學(xué)習(xí)，平時(shí)，經(jīng)常查閱有關(guān)教學(xué)資料。同時(shí)經(jīng)常在課外與學(xué)生聯(lián)系，時(shí)時(shí)關(guān)心他們,當(dāng)然在教學(xué)工作中存在著一些不足的地方，須在以后進(jìn)一步的努力。

思考

我從教多年，經(jīng)歷教學(xué)改革不斷，我一直忙于其中，想來(lái)思去總覺(jué)得學(xué)生才是教學(xué)的重中之重。素質(zhì)教育口號(hào)喊了多年，總覺(jué)得是華而不實(shí)，德、智、體、美、勞結(jié)合的越來(lái)越少，好像考試成績(jī)才是重中之重。學(xué)生的發(fā)展看教師，我一定不斷提高。

今后工作思路

總而言之，現(xiàn)在社會(huì)對(duì)教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學(xué)工作中，我將更嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開(kāi)拓前進(jìn)，為美好的明天作出自己奉獻(xiàn)。

當(dāng)今的中國(guó)正在飛速的發(fā)展，21世紀(jì)的中國(guó)必將充滿競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，而作為21世紀(jì)的中國(guó)人應(yīng)是德才兼?zhèn)洌谥橇?、品德、身體方面都優(yōu)秀才能更好的為祖國(guó)建設(shè)出力。而現(xiàn)在的少兒正是21世紀(jì)的接班人及生力軍，作為體育教育工作者，我們的責(zé)任就是要培養(yǎng)和造就能為祖國(guó)出力的人才。教育是立國(guó)之本，是提高整體國(guó)民素質(zhì)的根本所在，學(xué)校體育作為教育的重要組成部分，在增進(jìn)學(xué)生身心健康、提高其綜合素質(zhì)方面具有不可替代的作用。中共中央作出了深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定。決定明確指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校體育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作。”作為學(xué)校教育的重要組成部分，學(xué)校體育應(yīng)從入門著手，從基礎(chǔ)開(kāi)始，從小學(xué)一年級(jí)體育課入手，只有這樣才能形成好的傳統(tǒng)。那么，怎樣上好小學(xué)一年級(jí)體育課就成為至關(guān)重要的了。對(duì)于教學(xué)我還在摸索和學(xué)習(xí)的階段，小學(xué)一年級(jí)教學(xué)，無(wú)論是哪個(gè)科目，我想首先應(yīng)該掌握的是孩子們的心理特點(diǎn)：對(duì)于什么事物他們都好奇，模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)，但是注意力很容易分散，學(xué)習(xí)持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)。如何在有效時(shí)間里教會(huì)孩子們更多的知識(shí)，應(yīng)該是我要追求的目標(biāo)。

一年級(jí)大部分是6歲左右的孩子，剛進(jìn)入學(xué)校，學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣還不太適應(yīng)，正在慢慢形成，學(xué)習(xí)新知識(shí)也需要老師一步一步手把手的教。俗語(yǔ)說(shuō)“一口氣吃不成胖子!”我想自己這種焦急的心理忘記了孩子們還是5、6歲不懂事的小朋友，正是處于啟蒙教育階段，很多方面需要老師引導(dǎo)，需要耐心和細(xì)致。

欲速則不達(dá)!從常規(guī)和排隊(duì)抓起，教會(huì)孩子們記住自己上課的隊(duì)形，然后才能慢慢教孩子們學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，學(xué)習(xí)廣播體操，學(xué)習(xí)前滾翻，學(xué)習(xí)其他內(nèi)容。教會(huì)孩子們走，他們才會(huì)慢慢學(xué)跑，走都沒(méi)有學(xué)會(huì)，就去學(xué)跑，確實(shí)是難為他們了，這就需要老師把握好主體方向。

有些班級(jí)隊(duì)伍總是站不好，安靜不下來(lái)，特別在室外就象放飛的鳥(niǎo)兒。老師上課發(fā)脾氣，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)也許只能鎮(zhèn)住幾分鐘，一會(huì)他們又忘記了，玩得忘乎所以。實(shí)踐教學(xué)更需要的是經(jīng)驗(yàn)和方法，一個(gè)老師的人格魅力并不是在于這個(gè)老師多么嚴(yán)厲，有多高的學(xué)歷，關(guān)鍵在于如何教書(shū)育人，如何傳授知識(shí)，能夠寓教于樂(lè)，讓學(xué)生輕輕松松學(xué)到知識(shí)。平時(shí)我試著去接觸和了解孩子們，試著走進(jìn)孩子們的世界，希望可以更利于自己的教學(xué)。

發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課認(rèn)真了，按照老師要求做了，哪怕是隊(duì)伍排好，并且安安靜靜了，這一天我的心情都會(huì)很好。孩子們哪天瘋玩，不聽(tīng)指揮了，我也會(huì)失落一整天，不知不覺(jué)心情起伏受學(xué)生上課的態(tài)度和效果影響。今天上一年級(jí)1、2班的課，孩子們排隊(duì)集合比以前有進(jìn)步，我心里就很高興。特別是立定跳遠(yuǎn)考試的時(shí)候一2班胡嘉俊小朋友跳出了155厘米的成績(jī)，離滿分156厘米只差1厘米了，不知為什么我很高興，很自豪。相信只要稍微指導(dǎo)和訓(xùn)練一下，這個(gè)孩子就可以跳出滿分的成績(jī)，畢竟很多高年級(jí)的同學(xué)還達(dá)不到這個(gè)成績(jī)。一個(gè)班級(jí)還是有很多人才的，需要老師用心去發(fā)現(xiàn)。有的孩子擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)，有的孩子有語(yǔ)言天賦，有的孩子擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)，還有的孩子擅長(zhǎng)音樂(lè)，人有所長(zhǎng)，尺有所短，這就需要我們老師用發(fā)現(xiàn)的眼光來(lái)看待每一個(gè)孩子的閃光點(diǎn)，能夠因材施教。不能總是盯著學(xué)生的缺點(diǎn)不放，扼殺了孩子們的天性和特長(zhǎng)。

查詢了一些關(guān)于孩子們心理特點(diǎn)的書(shū)刊，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上很難找到關(guān)于小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)的視頻，發(fā)現(xiàn)體育課相比英語(yǔ)，語(yǔ)文等等其他學(xué)科已經(jīng)落后了，關(guān)于體育類教學(xué)的參考書(shū)和教學(xué)碟片太少了。正是因?yàn)轶w育教師之間的經(jīng)驗(yàn)交流太少，才導(dǎo)致體育教學(xué)相對(duì)其他主科的停滯和發(fā)展不前。希望自己能夠在經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中積累和沉淀，在教學(xué)中迅速成長(zhǎng)，能夠獲得長(zhǎng)足進(jìn)步!為推動(dòng)小學(xué)體育教學(xué)的發(fā)展獻(xiàn)出一份力量!

今天的少兒是未來(lái)國(guó)家的棟梁，他們今天的素質(zhì)就是明天的生產(chǎn)力、科研能力、戰(zhàn)斗力，因此我們應(yīng)充分發(fā)揮體育的教育功能全面發(fā)展提高少兒素質(zhì)，這就成為一項(xiàng)具有戰(zhàn)略意義的重大課題。體育課，你上的怎么樣?曬課網(wǎng)，隨時(shí)等待你的點(diǎn)擊，幫你提高工作生活的水準(zhǔn)，涂寫(xiě)自己更好的人生!