有關(guān)小學(xué)生健康的作文四篇

在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生健康的作文4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生健康的作文 篇1

最近，我們學(xué)校小學(xué)部就組織我們進(jìn)行了一個(gè)關(guān)于“增強(qiáng)體質(zhì)，健康成長(zhǎng)”小課題研究綜合性實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容就是利用國(guó)慶假期搜集有關(guān)資料并進(jìn)行研究。

“體質(zhì)”，“健康”這兩個(gè)詞語(yǔ)究竟是什么意思呢？它們之間又有什么樣的聯(lián)系呢？帶著這一連串的問(wèn)題，我匆忙地回到了家?；氐郊液螅矣昧艘粋€(gè)晚上的時(shí)間，用上網(wǎng)的方式去搜集有關(guān)“體質(zhì)與健康”的資料，終于有所收獲了！原來(lái)，“體質(zhì)”這個(gè)詞的基本解釋就是：人體的健康狀況和對(duì)外界的適應(yīng)能力。而體質(zhì)又分為許許多多種，臟腑虧虛，氣血不足的是“虛性體質(zhì)”，體格強(qiáng)健，陽(yáng)氣偏盛的是“實(shí)性體質(zhì)”，目光有神，面色紅潤(rùn)的是“正常體質(zhì)”，氣郁痰濕，陽(yáng)虛陰虛的是“復(fù)雜體質(zhì)”……那“健康”這個(gè)詞又是什么意思呢？

“健康”的意思就是指一個(gè)人在身體，精神和社會(huì)等各方面都處于的良好狀態(tài)。但是,傳統(tǒng)的健康觀念卻只是指“身體無(wú)疾病”,而現(xiàn)代人的健康觀念是“整體健康”，世界衛(wèi)生部門(mén)就提出了“健康的新觀念”——健康不僅是指“無(wú)病則健康”還要具備身心健康，良好的社會(huì)適應(yīng)能力和道德。現(xiàn)代人的健康觀念主要包括：軀體健康，心理健康，心靈健康，社會(huì)健康，道德健康，智力健康，環(huán)境健康。

其中，最令我印象深刻的資料內(nèi)容是一段關(guān)于心理健康的概念概述：“在健康的定義之中曾提到過(guò)‘心理健康’，也就是說(shuō)人的健康不僅僅是‘生理健康’還包括‘心理健康’。而心理健康同時(shí)還可以通人的性格，情緒，脈搏，心跳，血壓來(lái)衡量。心理健康就是指一個(gè)人對(duì)事物所產(chǎn)生的情感的接受能力。那如何能心理健康呢？只要我們培養(yǎng)一個(gè)良好的個(gè)性，搞好人際關(guān)系，有良好的處世能力，我們就可以做到心理健康！”我認(rèn)為心理健康對(duì)我們，對(duì)社會(huì)，對(duì)每一個(gè)人都很重要，“不滿”，“委屈”，“氣憤”，“自責(zé)”這些負(fù)面的情感有時(shí)候回影響到我們的正常生活，甚至有時(shí)還會(huì)引發(fā)疾病，所以，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好情緒，培養(yǎng)一個(gè)良好的性格，才能擁有健康的體質(zhì)！

通過(guò)這次的研究，我明白了有時(shí)侯心理健康比生理健康更重要，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，看問(wèn)題客觀現(xiàn)實(shí)，具有自我自控能力，大度和善，助人為樂(lè)，與人為善，有坦蕩胸懷與達(dá)觀心境，培養(yǎng)心理健康對(duì)你，我，他都有好處。性格，心理，情緒，是每個(gè)人健康的保證，所以有一個(gè)良好的性格，才能擁有一個(gè)健康的體質(zhì)！

小學(xué)生健康的作文 篇2

據(jù)了解，忽視兒童心理健康是當(dāng)前家長(zhǎng)普遍存在的一個(gè)誤區(qū)。他們錯(cuò)誤的以為，小學(xué)生不懂事就不會(huì)有心理問(wèn)題，事實(shí)上心理疾病近年來(lái)有明顯低齡化的趨向。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)有20%的兒童有抑郁癥狀，其中4%的兒童被診斷為臨床重癥抑郁。重癥抑郁最大的潛在危險(xiǎn)是自殺行為，這便是現(xiàn)在青少年自殺事件不斷發(fā)生的重要原因之一。這些問(wèn)題不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)這些學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重的會(huì)使這些學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

剖析當(dāng)今小學(xué)生生活的社會(huì)現(xiàn)狀，就不難發(fā)現(xiàn)為什么有那么多的小學(xué)生會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。他們大都是獨(dú)身子女，父母的溺愛(ài)，加上爺爺奶奶、外公外婆的過(guò)分寵愛(ài)，使他們養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)、自私任性的性格，且依賴思想特別嚴(yán)重。同時(shí)他們又正處在身心發(fā)育時(shí)期，對(duì)任何新事物感到新奇，電視游戲的驚險(xiǎn)刺激，他們都想去嘗試模仿，但他們又缺乏理性的判斷能力，腦海里還沒(méi)有形成正確的表象，只是隨著自己的意愿行事，遇到順心的事就開(kāi)懷大笑、遭受一丁點(diǎn)的挫折就萎靡不振，甚至還與家長(zhǎng)鬧矛盾。而家長(zhǎng)在此時(shí)若缺乏正確的引導(dǎo)，缺乏與孩子的溝通、交流，那他們?cè)谛睦砩贤菀桩a(chǎn)生盲目的自滿、自卑、厭煩等反常現(xiàn)象;在行為舉止上出現(xiàn)暴躁、偏激、易怒等情緒的變化;在知識(shí)學(xué)習(xí)上往往出現(xiàn)時(shí)好時(shí)壞的現(xiàn)象;與同學(xué)的交往上也存在著難以相處的局面。其實(shí)，學(xué)生碰到問(wèn)題而產(chǎn)生的憂愁苦悶，都是心理問(wèn)題的表現(xiàn)。因此，我們作為基層的教育工作者更應(yīng)該有責(zé)任、有義務(wù)做好正確的引導(dǎo)工作，增強(qiáng)他們心理健康的意識(shí)，促使他們正確對(duì)待自我、學(xué)習(xí)與生活，從而有效地促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，更好地幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，快樂(lè)成長(zhǎng)。針對(duì)這些現(xiàn)狀下面我談幾點(diǎn)我粗淺的看法：

　　一、給學(xué)生一個(gè)自信

德國(guó)教育家第斯多惠曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！毙撵`的交會(huì)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和斗志。青春期的教育本是心靈對(duì)心靈的啟迪、精神對(duì)精神的感化。而愛(ài)是開(kāi)啟孩子心靈之門(mén)的鑰匙，愛(ài)又是相互的，老師只有愛(ài)學(xué)生，才能得到學(xué)生的尊敬和愛(ài)戴。教師對(duì)學(xué)生的愛(ài)是一種豐富多采的精神食糧，愛(ài)需要溝通，老師的贊美和鼓勵(lì)則是溝通的橋梁。給予學(xué)生肯定和賞識(shí)，不僅讓學(xué)生得到心理上的滿足，而且能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。融洽的師生關(guān)系可以使學(xué)生感到老師可親、可信、可傾訴。這樣學(xué)生就會(huì)樂(lè)于接近你，向你敞開(kāi)心靈的大門(mén)，說(shuō)出自己的真實(shí)感受。當(dāng)老師微笑地走上講臺(tái)，用明亮有力的眼神注視著每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生就會(huì)覺(jué)得老師在注視著我，老師重視我，尤其是一些學(xué)困生，老師更應(yīng)讓他們感覺(jué)自己并沒(méi)有被冷落，從而挖掘?qū)W生的心理潛力，使他們樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。因而給膽怯的學(xué)生一個(gè)鼓勵(lì)的目光;一個(gè)自信的微笑;一個(gè)“你能行”的暗示，讓他們戰(zhàn)勝自卑的心理，與同學(xué)們平等相處，以競(jìng)爭(zhēng)、樂(lè)觀的精神面貌共同參與學(xué)習(xí)。

　　二、自我教育時(shí)常抓

開(kāi)學(xué)一星期后，我為了調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛，實(shí)行“這星期我當(dāng)家”的制度。每周一個(gè)值日班長(zhǎng)，讓每一個(gè)同學(xué)都嘗試“當(dāng)官”的榮耀和責(zé)任，值日班長(zhǎng)采用輪流或競(jìng)爭(zhēng)上崗的形式。首先，有競(jìng)爭(zhēng)者自我介紹，接下來(lái)就怎樣管理班級(jí)所采取的一系列措施給大家呈現(xiàn)，一周后班會(huì)課上利用五分鐘時(shí)間給大家做一個(gè)總結(jié)，再由同學(xué)表?yè)P(yáng)其優(yōu)點(diǎn)，指出其不足，勉勵(lì)其他學(xué)生在以后的工作中能再接再厲，更加出色。一月后評(píng)比一個(gè)最佳班長(zhǎng)，且可以再延續(xù)當(dāng)一周的班長(zhǎng)，這樣一來(lái)，學(xué)生的積極性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)了，都爭(zhēng)先當(dāng)上值日班長(zhǎng)為快。同樣，學(xué)習(xí)委員等其它職務(wù)(包括組長(zhǎng))也是如此。我還大膽放手，主題班會(huì)也由小組承辦，課余時(shí)間與他們確定好主題，把握尺度，內(nèi)容、形式都由他們自己定，他們主持。同樣每月評(píng)出一個(gè)最佳小組，并給予適當(dāng)?shù)男—?jiǎng)勵(lì)。這樣學(xué)生在具體的工作中真正體會(huì)到了工作的辛苦，同時(shí)也讓學(xué)生增強(qiáng)自我管理的能力，增添班級(jí)的青春活力。除此之外，利用晨會(huì)課的時(shí)間開(kāi)展讀書(shū)樂(lè)活動(dòng)，充分拓寬學(xué)生的知識(shí)空間，還培養(yǎng)了學(xué)生積極大膽、善于表達(dá)的綜合能力。為了獲得更廣博的知識(shí)，我們積極主辦心理健康手抄報(bào)、心理健康黑板報(bào)等，逐步培養(yǎng)了學(xué)生的生活自理能力和行動(dòng)自律的習(xí)慣。讓學(xué)生自己來(lái)想，做自主思考的主人;讓學(xué)生自己來(lái)學(xué)，做自主探索的主人;讓學(xué)生自己來(lái)做，做實(shí)踐的主人;讓學(xué)生自己來(lái)管，做管理的主人;讓學(xué)生自己來(lái)創(chuàng)，做創(chuàng)造的主人。

三、多方結(jié)合的心理滲透

在教學(xué)中，教師充分運(yùn)用心理輔導(dǎo)的原則，在各科教學(xué)中滲透心理教育。盡可能多的尊重每個(gè)學(xué)生，千方百計(jì)維護(hù)學(xué)生的自尊和自信。在教學(xué)過(guò)程中必須關(guān)注學(xué)生的情緒，重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并運(yùn)用積極的評(píng)價(jià)方法，讓學(xué)生盡量體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

學(xué)校各科的教學(xué)應(yīng)當(dāng)以素質(zhì)教育的總體目標(biāo)為依據(jù)，結(jié)合自身教育、教學(xué)的內(nèi)容、要求等特點(diǎn)，建立相應(yīng)的心理素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，使各科教學(xué)過(guò)程和學(xué)校心理教育相互滲透、相互促進(jìn)，并通過(guò)促使學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展來(lái)真正提高各科教學(xué)的質(zhì)量和效益，充分挖掘?qū)W校各科教學(xué)中蘊(yùn)含的豐富的心理教育因素?！端计贰氛n，只要時(shí)時(shí)刻刻結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際來(lái)講解，如“遵紀(jì)守法”、“學(xué)會(huì)守信”等內(nèi)容和學(xué)生的思想品德有機(jī)結(jié)合起來(lái)。我想只要老師處處挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，及時(shí)贊美和賞識(shí)，我們的學(xué)生個(gè)個(gè)都是可造之才。

　　四、辦好家長(zhǎng)學(xué)校

由于小學(xué)生年齡小，自控能力差，他們的不良行為經(jīng)常會(huì)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。因而培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)，不僅要靠學(xué)校老師的主觀努力，更要靠家長(zhǎng)和社會(huì)的密切配合和大力支持，幾方面結(jié)合對(duì)學(xué)生進(jìn)行多方位的教育，通過(guò)分析、比較哪種是對(duì)的、哪種是錯(cuò)的.，進(jìn)而辨真?zhèn)?、明方向?/p>

五、融入大自然

學(xué)校心理健康教育也是幫助學(xué)生克服心理困擾，發(fā)展健康心理的有效途徑。學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生情感產(chǎn)生共鳴的情境，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)，培養(yǎng)和發(fā)展良好的心理品質(zhì)。由于外界因素的干擾，加上家庭成員的影響，個(gè)別學(xué)生顯得過(guò)于嬌嫩、自私，甚至冷漠。因而僅靠學(xué)校的課堂教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況組織學(xué)生走出課堂，走向社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)。精心組織有趣的課外活動(dòng)，在實(shí)踐中來(lái)驗(yàn)證、體會(huì)、運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，調(diào)適學(xué)生身心健康的藝術(shù)、文化、體育、智力等活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中加強(qiáng)同學(xué)的友誼，鍛煉學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，進(jìn)而加強(qiáng)心理健康教育的培養(yǎng)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。每年清明節(jié)“祭掃烈士墓”，讓學(xué)生知道我們今天的幸福生活來(lái)之不易，是無(wú)數(shù)先烈用生命和鮮血換來(lái)的，我們時(shí)時(shí)緬懷他們，更加勤奮學(xué)習(xí)，把祖國(guó)建設(shè)得更美好。同時(shí)組織學(xué)生觀看愛(ài)國(guó)主義題材的影片、錄像，引導(dǎo)他們觀察、思考影片中主人公的言行，寫(xiě)好觀后影評(píng)，教育學(xué)生學(xué)習(xí)英雄人物的高尚品質(zhì)，從小樹(shù)立崇高的理想，做一個(gè)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人。且學(xué)校每年都開(kāi)展“體育節(jié)”、“科技節(jié)”，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，挖掘?qū)W生的聰明才智，在活動(dòng)中增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

小學(xué)是一個(gè)人心理形成的朦朧階段，小學(xué)教育在重視文化素質(zhì)教育的同時(shí)必須重視心理健康教育。我們以賞識(shí)教育為理念，讓學(xué)生信心飛揚(yáng)。如果每個(gè)教師把“開(kāi)心教學(xué)，愉快學(xué)習(xí)”的賞識(shí)教育理念運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，從給學(xué)生一句溫暖的問(wèn)候、一張?zhí)鹛鸬男δ槨⒁粋€(gè)信任的眼神、一次熱情的鼓勵(lì)開(kāi)始，認(rèn)真地傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，平等地尊重學(xué)生的感受，悉心關(guān)愛(ài)、真心賞識(shí)每一個(gè)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，形成寬松、和諧的環(huán)境氛圍，讓學(xué)生產(chǎn)生在校學(xué)習(xí)的幸福感、認(rèn)同感。

總之，現(xiàn)代教育迫切需要我們教育工作者多了解一點(diǎn)兒童心理健康的知識(shí)，善于捕捉教育的契機(jī)，講究教育的藝術(shù)，通過(guò)多渠道、多方位把學(xué)生引向正確的健康發(fā)展的軌道。它不僅能使我們的工作開(kāi)展得得心應(yīng)手，而且還能為促進(jìn)學(xué)生身心健康做出有益的貢獻(xiàn)。但愿我們的老師人人都能成為青少年心理健康的“保健醫(yī)生”。我們應(yīng)該本著“學(xué)習(xí)著，快樂(lè)著”的理念，從關(guān)注學(xué)生的心靈入手，將心理健康教育融合在日常的教育教學(xué)中，讓學(xué)生在快樂(lè)學(xué)習(xí)的同時(shí)，促進(jìn)了學(xué)生身心的健康發(fā)展。

小學(xué)生健康的作文 篇3

我在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng) ，因?yàn)橛辛四銈儯业纳畛錆M了陽(yáng)光。

在學(xué)校里，辛勤的園丁們每天都不辭辛苦的一個(gè)一個(gè)的給我們澆水，施肥，給我們充足的陽(yáng)光，一天天的長(zhǎng)大，陶醉在愛(ài)的世界里甜蜜而美好。我們?cè)谛@的陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。

有一次，上完第一節(jié)課，我突然覺(jué)得渾身沒(méi)力氣，一下子像枯萎的小草，坐在那里有氣無(wú)力的。這時(shí)，我開(kāi)始想嘔吐，可我又想，千萬(wàn)不能吐，因?yàn)闀?huì)影響到大家的，讓同學(xué)們看到我吐的臟污物多不好呀?？墒菄I吐哪能有你去控制得到?我一個(gè)伸頭就吐到前面的同學(xué)身上。這下，我慌了，心想：弄臟了同學(xué)的衣服，我該怎么辦?老師來(lái)了肯定會(huì)說(shuō)沒(méi)長(zhǎng)腦子，連自己的事都處理不好，我害怕極了。這時(shí)，只見(jiàn)被弄臟的同學(xué)轉(zhuǎn)過(guò)臉來(lái)說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，我洗洗就好，你要緊么?我們?nèi)ソ欣蠋焷?lái)送你回家吧?”聽(tīng)到同學(xué)這么一說(shuō)，我懸著的心放下了。周圍的同學(xué)有的給我遞來(lái)一杯水，有的在給我輕輕的拍拍后背，有的拿掃把掃帚臟污物。這時(shí)，老師也急匆匆地來(lái)了，老師用手摸摸我的頭，她說(shuō)“好燙啊，你發(fā)燒了，我送你去醫(yī)院吧?！笨吹嚼蠋熀屯瑢W(xué)們這么關(guān)心我，我留下了激動(dòng)的眼淚。在學(xué)校里，老師和同學(xué)們的關(guān)愛(ài)，是我在親情的陽(yáng)光下無(wú)憂無(wú)慮的的成長(zhǎng)，我要用我的歌聲唱出我的活潑，唱出我對(duì)人間陽(yáng)光真情的雨露。

小學(xué)生健康的作文 篇4

每個(gè)人一生下來(lái)就生活在一個(gè)健康的世界里，沒(méi)有了健康，沒(méi)有了良好的身體，就算你錢(qián)財(cái)再多，地位在高，又有什么用呢？許多人都是在大病之后才恍然大悟，后悔莫及，可那已經(jīng)太晚了。

以前，我也不好好保護(hù)自己的身體，吃飯時(shí)泡水，運(yùn)動(dòng)后喝冰凍飲料……這些壞習(xí)慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點(diǎn)，以至于吃飯時(shí)吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點(diǎn)水，慢慢吃別傷身體。”很快地吃完了一碗飯，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有不適，我便對(duì)媽媽的話產(chǎn)生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來(lái)，疼得我捂著肚子在床上滾來(lái)滾去也無(wú)濟(jì)于事，爸爸媽媽連忙帶我去醫(yī)院，在醫(yī)院里，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢！

還有一次，我和小伙伴們一起去踢足球，回家后大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱里拿出一支飲料，正想喝。這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)“遠(yuǎn)帆，你剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)，不適合喝冰水?！蔽也恍家活櫟卣f(shuō)：“我身體好，不會(huì)有事的?！闭f(shuō)著就“咕咚咕咚”地喝起來(lái)。媽媽見(jiàn)我不聽(tīng)，只好嘆著氣，搖著頭走開(kāi)了。第二天，我真的發(fā)燒了，媽媽狠狠地批評(píng)了我一頓。我慚愧地低下頭。

現(xiàn)在我認(rèn)識(shí)了錯(cuò)誤，改掉了壞習(xí)慣，保持健康的身體。

每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的身體！它就猶如那沙漠中的一壺水！你若珍惜它，它便擁有無(wú)限的價(jià)值，你若不珍惜它，它便一無(wú)是處！同學(xué)們，請(qǐng)你們要珍惜現(xiàn)在擁有的健康，保護(hù)好身體，努力學(xué)習(xí)，將來(lái)以健康的體魄報(bào)效祖國(guó)！